Top 8 Zapatillas de Fitness para mujer [Act. 2024]
El mundo del fitness ofrece una gran variedad de actividades para todos los gustos y objetivos y para sacarle el máximo partido a tus entrenamientos es fundamental contar con las
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Ser corredora y futura mamá puede generar un sinfín de interrogantes: ¿es seguro continuar corriendo durante el embarazo? ¿Cómo adaptar mis entrenamientos? ¿Qué precauciones debo tomar? No hay duda de
Se adelgaza entre medio y un kilogramo por semana, casi más que en las dietas con bajo contenido de grasa.