Ser corredora y futura mamá puede generar un sinfín de interrogantes: ¿es seguro continuar corriendo durante el embarazo? ¿Cómo adaptar mis entrenamientos? ¿Qué precauciones debo tomar? No hay duda de…
Autor
Patricia Sanz
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Se adelgaza entre medio y un kilogramo por semana, casi más que en las dietas con bajo contenido de grasa.