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9 Regalos para un Corredor (y que NO son Zapatillas)

Las mejores ideas para sorprender a un runner, más allá de las deportivas

por Pablo Caño
Regalos para un corredor

Hacer un regalo no siempre resulta una tarea muy sencilla. Antes de entregar nuestro detalle, debemos pensar muy bien qué gustos tiene la otra persona, qué aficiones practica y cuánto presupuesto tenemos para gastarnos. La cosa se complica si entre esas aficiones o gustos de esa persona se encuentran algunos que desconocemos o no practicamos. Incluso, aunque se dé el caso de que compartáis aficiones, las opciones de regalo son tan abundantes o tan escasas que dar con el adecuado es complicado.

Si algo he aprendido en mis años de afición al running es que la pasión por este deporte trasciende más allá de un buen par de zapatillas. Aunque, claro, siempre es emocionante estrenar unas zapas nuevas, la verdad es que hay todo un mundo de accesorios, gadgets y prendas que cualquier corredor amateur como yo (y supongo que tú) valoraría enormemente. Así que si tienes a un amigo runner o estás pensando en darte un capricho, aquí van seis ideas de regalos para runners que van más allá de las zapatillas de running:

  • Dispositivo deportivo con GPS: Si hay algo que nos obsesiona a los runners es controlar nuestros tiempos, ritmos y distancias. Y, aunque muchos empezamos usando aplicaciones móviles, nada supera la precisión y comodidad de un buen reloj con GPS. Marcas como Garmin, Suunto o Polar ofrecen modelos para todos los bolsillos, desde los más básicos hasta verdaderas joyas tecnológicas que controlan hasta el ritmo cardíaco. Además, ¡son un complemento estiloso! Y además de los relojes están muy de modas las pulseras. Las pulseras deportivas tipo Fitbit han revolucionado el mundo del fitness, permitiendo a los corredores y deportistas monitorizar su actividad diaria, ritmo cardíaco y calidad del sueño. Estos dispositivos, además de ser un complemento estilizado para la muñeca, proporcionan datos valiosos para mejorar el rendimiento y alcanzar objetivos de salud de forma más eficiente.
  • Ropa técnica de running: Correr con una camiseta de algodón es cosa del pasado. La ropa técnica, fabricada con materiales específicos, permite una mejor transpiración y comodidad durante la carrera. Ya sean mallas, camisetas, cortavientos o calcetines específicos para correr, cualquier runner agradece tener una buena dotación de ropa técnica. La vestimenta adecuada puede marcar una gran diferencia en la experiencia de carrera. Atrás quedaron los días en que nos poníamos cualquier camiseta vieja y unos shorts para salir a correr. Hoy en día, la ropa técnica de running está diseñada específicamente para ofrecer comodidad, mejorar el rendimiento y, sobre todo, adaptarse a las condiciones climáticas.
  • Accesorios de hidratación: Para las tiradas largas, sobre todo en verano, la hidratación es esencial. Y aunque algunas rutas cuentan con fuentes públicas, siempre es útil llevar nuestra propia agua. Aquí entran en juego las cintas con porta bidones, los chalecos e incluso las mochilas de hidratación, que permiten llevar agua y geles energéticos de manera cómoda.
  • Auriculares deportivos: No todos los runners corren con música, pero quienes lo hacemos sabemos que unos buenos auriculares pueden hacer la diferencia. Los hay con cable, inalámbricos, auriculares con bluetooth… Lo importante es que sean cómodos y resistentes al sudor. Personalmente, desde que probé unos auriculares inalámbricos con ajuste seguro, mis entrenamientos han sido otra cosa; nada como escuchar mi playlist favorita sin molestos cables enredándose entre mis brazos.
  • Suplementación y nutrición deportiva: Para los corredores que se toman en serio su entrenamiento y recuperación, productos como geles energéticos, barritas proteicas o bebidas isotónicas son un must. Aunque siempre es recomendable consultar con un experto en nutrición, algunas marcas ofrecen packs de iniciación que pueden ser un regalo estupendo.
  • Libros sobre running: El running no es solo una actividad física; es toda una filosofía de vida. Y hay numerosos libros que tratan sobre esta disciplina, desde guías técnicas hasta relatos personales. Si el runner en cuestión es también un aficionado a la lectura, un libro para prepararse una maratón puede ser el regalo perfecto.
  • Elementos personalizados: ¿A quién no le gusta tener algo único y personal? Los elementos personalizados son un detalle que demuestra cuánto te has preocupado por el regalo. Desde camisetas con frases motivadoras hasta medallas o trofeos con el nombre grabado, este tipo de regalos son un acierto seguro. Una de las tendencias que está ganando popularidad entre los runners son las botellas personalizadas. No solo son útiles para mantenernos hidratados, sino que además, al ser únicas, evitamos confusiones en entrenamientos grupales o carreras. Si buscas algo especial y en grandes cantidades, te recomiendo echar un vistazo a botellas personalizadas al por mayor, donde podrás diseñar la tuya a tu gusto y, de paso, sorprender a tus compañeros de entrenamiento con un detalle único.
  • Estudio de la pisada: La biomecánica de la carrera es esencial para garantizar que corremos de manera eficiente y, sobre todo, segura. Una gran idea para regalar a un runner, especialmente si ha sufrido lesiones o quiere mejorar su técnica, es un estudio de la pisada. Esta prueba, realizada por profesionales, analiza cómo el pie contacta con el suelo durante la carrera, permitiendo identificar posibles anomalías o áreas de mejora. A partir de los resultados, se pueden dar recomendaciones sobre el tipo de calzado más adecuado o incluso sobre plantillas personalizadas. Yo mismo decidí hacerme un estudio de la pisada tras meses de molestias en la rodilla, y los resultados me ayudaron a corregir ciertos aspectos que, a largo plazo, han hecho que mis entrenamientos sean mucho más agradables y libres de lesiones. Sin duda, es un regalo que combina salud y rendimiento, dos aspectos fundamentales para cualquier corredor.
  • Pack runner para maratón: Un maratón no es solo una carrera, es un desafío que requiere preparación, determinación y, por supuesto, el equipo adecuado. Si conoces a alguien que está entrenando para enfrentarse a esos 42,195 km, un «Pack runner para maratón» puede ser el regalo perfecto. Estos packs suelen incluir una serie de elementos esenciales para el día de la carrera, como geles energéticos, barritas nutricionales, cinturones portadorsales, calcetines técnicos antiampollas y cremas antirozaduras. Además, algunos packs más completos pueden incluir accesorios como manguitos, viseras o guantes, adaptándose a las condiciones climáticas de la maratón en cuestión. En mi primera maratón, un amigo me regaló uno de estos packs y, la verdad, fue un salvavidas; no solo por los productos en sí, sino por la sensación de estar completamente equipado y listo para enfrentar el desafío. Es, sin duda, un detalle que cualquier maratoniano agradecerá.
Botellas personalizadas

Así que ya lo sabes, si pensabas que a un runner solo se le podía regalar un par de zapatillas, estabas muy equivocado. Hay todo un universo de posibilidades que cualquier corredor amateur valoraría. Y si me permites un consejo de runner a runner: a veces, el mejor regalo es compartir una buena tirada de kilómetros juntos. Después de todo, más allá del equipo y los gadgets, lo que realmente nos mueve es la pasión por correr.

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