A todas las personas que nos gusta cuidar nuestro cuerpo, perder grasa y mantener nuestra línea, nos gusta tener un buen control sobre nuestro peso. Hasta hace poco tiempo para conocer cuál era el índice de grasa de nuestro cuerpo, cuánta masa muscular teníamos o cuántos kilos correspondían a la cantidad de agua teníamos que acudir a un nutricionista o buscar una báscula especializada. Sin embargo, con la expansión de las nuevas tecnologías es muy sencillo tener en casa una báscula bluetooth que nos mida todos esos parámetros.
Su uso es muy sencillo. Hay que situarse encima de la báscula con los pies descalzos, los electrodos colocados debajo de cada pie transmiten una corriente eléctrica inofensiva de bajo nivel a través del cuerpo y los datos se transmitirán a nuestro smartphone mediante tecnología bluetooth. Por eso, en este post hablaremos de las mejores básculas bluetooth disponibles en el mercado.
RENPHO Balanza Bluetooth Inteligente
La RENPHO, es uno de los modelos más vendidos en Amazon y mejor valorados por los usuarios. Con ella podrás medir tu peso corporal, tu IMC, % de grasa corporal, el % de agua, músculo esqueletal, tu peso corporal libre de grasa, masa muscular, masa ósea, proteína, metabolismo basal, la edad del cuerpo, grasa subcutánea y grasa visceral. Todo con un nivel de precisión muy elevado, para tratarse de una báscula no profesional.
- 13 mediciones
- Exactitud y precisión muy elevadas. Es uno de los puntos en los que destaca y que hace que se nuestra favorita
- Se puede conectar con todas las principales aplicaciones móviles, como Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit
- La báscula RENPHO es además bonita. Tiene un diseño simple, elegante y moderno
Xiaomi Mi Scale
Xiaomi ha revolucionado la tecnología en el hogar con sus productos de última generación. Uno de ellos es su nuevo modelo de báscula digital sacada este 2021, que con su sensor en forma de G, puede detectar con una precisión casi profesional los principales indicadores biológicos.
- Hasta 16 perfiles
- Sincronización con MiFit
- Liviana y de facil almacenamiento
Beurer BF-720
La marca alemana Beurer siempre ha destacado por sus productos relacionados con la saud y el bienestar. Esa báscula es una de las vendidas y supone la evolución de su versión anterior. Nos permite conocer muchos parámetros sobre nuestro cuerpo para mejorar nuestra salud. Además, su diseño elegante en vidrio negro sólido hace que quede muy bien en el baño.
Se conecta mediante la aplicación Health Manager, donde tendremos un seguimiento personalizado de nuestra evolución.
- Pantalla LED con números grandes
- Cálculo de nuestro IMC
- Cálculo del metabolismo basal (BMR) y del valor de energía total (AMR)
Beurer BF-700
Este modelo de Beurer es, de las disponibles a nivel usuario, una de las de mayor calidad y más alta gama. Con esta báscula podremos observar nuestro peso corporal, la grasa, el agua, el porcentaje muscular, la masa ósea y las calorías, además del Índice de Masa Corporal. Y todo con una precisión casi exacta. Todos estos parámetros nos ayudarán para conocer mejor nuestro cuerpo y así conseguir nuestros objetivos tanto de pérdida de peso como de tonificar y fortalecer los músculos.
- Tecnología de la bioimpedancia bioeléctrica para el cálculo de todos los valores corporales
- Capacidad para 8 usuarios y peso máximo de 180 kilos
- Compatible con la aplicación Health Manager
- Cálculo de nuestro IMC
- Cálculo del metabolismo basal (BMR) y del valor de energía total (AMR)
Otra gran característica de esta bascula bluetooth es que se puede introducir las calorías que tomamos de una forma estimada. De esta manera, la misma báscula nos informará cuantas calorías necesitamos para mantener el peso actual o para perder peso.
Qardio Base 2
Probablemente estamos ante una de las mejores básculas bluetooth disponibles en el mercado. Esta báscula nos permite conocer el IMC y la composición total corporal en porcentaje (agua, músculo, grasa, huesos). Pero también cuenta con la opción ‘modo embarazo’ para hacer un seguimiento durante esta etapa semana a semana.
Se puede conectar al wifi de casa y a los dispositivos móviles para tener toda la información completa. Además, aparte de los números y de las gráficas, esta báscula utiliza un feedback inteligente, con comentarios. Así, podremos introducir una meta individual y la báscula nos irá comentando cómo vamos. También se puede conectar a la app de la marca y tener allí registrada toda la información.
Balconne Báscula
Esta es una de las mejores básculas que hay actualmente y de hecho es el «Amazon Choice» de Amazon, su recomendación de compra. Para RUNFIT es, por su relación calidad-precio, una de las mejores opciones.
Al igual que otros modelos, la báscula Balconne analiza 13 métricas corporales, incluido el porcentaje de grasa corporal, peso de agua, porcentaje muscular, masa ósea y masa muscular. Lo hace utilizando una gran novedad tecnológica en este nuevo modelo, el Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA), que puede medir con elevadísima precisión.
- Alta precisión y alta calidad
- Usuarios ilimitados
- App funcional y compatible
Estas son las básculas bluetooth que más nos gustan a día de hoy. Iremos actualizando la lista según salgan nuevos modelos que nos convenzan y mejoren los actuales.