Recomendaciones de compra

Si tu pie tiende a rodar hacia dentro al apoyar y buscas una zapatilla que acompañe ese gesto con algo de guía, aquí tienes cinco modelos de estabilidad, desde uno …

Hay accesorios que pueden arruinar una tirada y otros que la transforman por completo. Los auriculares entran de lleno en esa segunda categoría. Ponerte la lista de reproducción favorita antes …

Correr con supinación no es ningún drama, pero sí exige elegir bien el calzado. Si tu pie tiende a apoyarse en el borde exterior durante la pisada, necesitas zapatillas que …

Llevas semanas planeando esa ruta de varios días por los Pirineos, o quizás estás buscando algo fiable para los entrenos de trail del fin de semana y te has dado …

Correr con más kilos encima no es ningún impedimento para disfrutar del running, pero sí exige prestar mucha más atención al calzado. Cada zancada multiplica el impacto que reciben rodillas, …

En un mundo cada vez más digitalizado, el running no se queda atrás. Las aplicaciones móviles se han convertido en compañeros indispensables para corredores, tanto amateurs como profesionales, ofreciendo desde …

Si estás leyendo este post es porque eres de los que sale a correr y no sabe dónde meter el móvil y las llaves. Por eso, vamos a repasar los …

Aunque lo mío siempre ha sido el asfalto, he tenido la suerte de cubrir y probar muchas zapatillas de trail a lo largo de los últimos años. Y si algo …

Encontrar las zapatillas de running ideales es esencial para lograr comodidad, rendimiento y evitar lesiones. Las mujeres tenemos necesidades específicas, como una horma más estrecha o una amortiguación adaptada. Para …

El spinning ha conquistado a multitud de personas por todo el mundo. Es un deporte muy completo que ayuda a perder muchas calorías y a tonificar las piernas. Los múltiples …

Como atleta, las actividades que realizas fuera del asfalto, la pista o el monte pueden influir tanto en tu desempeño al correr como las propias sesiones de carrera. La incorporación …

Elegir un reloj de running en 2026 ya no es tan sencillo como antes. El mercado se ha llenado de opciones con GPS multibanda, pantallas AMOLED, baterías que duran días …

Llevas semanas dándole vueltas a la idea de montar una pequeña zona de entrenamiento en casa y la bicicleta de spinning se ha convertido en tu obsesión. Lo entiendo perfectamente. …

Pocas cosas arruinan una sesión de natación tan rápido como unas gafas que filtran agua a los dos largos, se empañan antes del décimo o te dejan unas marcas en …

Pocas cosas arruinan más una tirada larga que unas gafas que rebotan con cada zancada, que se empañan al primer kilómetro de esfuerzo o que distorsionan los colores hasta que …

Encontrar el regalo perfecto para un corredor no es tarea fácil. Si no corres, el mundo del running puede parecer un laberinto de marcas, tecnologías y especificaciones técnicas que resultan …

El mercado de tecnología deportiva no para de sorprendernos. Cada temporada aparecen nuevos dispositivos que prometen llevarnos al siguiente nivel, pero la realidad es que no todos cumplen lo que …

Si llevas tiempo practicando trail running o estás dando tus primeros pasos en la montaña, sabrás que el equipamiento marca la diferencia entre una salida perfecta y acabar con los …

Elegir las zapatillas de running adecuadas no es solo una cuestión de estética o de marca. Es una decisión que afecta directamente a tu rendimiento, tu comodidad y, sobre todo, …

Si llevas un tiempo yendo a clases de spinning o tienes una bicicleta estática en casa, sabes perfectamente que pedalear con zapatillas convencionales no es lo mismo. La diferencia que …

El trail running ha dejado de ser una disciplina de nicho para convertirse en una de las modalidades de running con más practicantes. Y con ese crecimiento, el mercado de …

Los excursionistas experimentados han conocido las ventajas de los bastones de senderismo desde siempre. Más allá de brindar estabilidad al cargar peso o al moverse por terrenos desafiantes, estos bastones …

Si disfrutas del trekking en cualquier época del año te será de gran utilidad conocer los mejores bastones de senderismo. Especialmente útiles en las rutas de mayor dificultad, los bastones …

Muchas veces cuando salimos de viaje, hacemos una escapa o incluso cuando salimos a correr tenemos miedo de que nuestra mochila se habrá sola o nos la abran y puedan …

Quedarse sin agua a mitad de una tirada larga es una de esas experiencias que te enseña más que cualquier artículo de entrenamiento. Quien haya subido un puerto de montaña …

Los libros sobre running tienen una bibliografía cada vez más extensa. Con la popularidad creciente de este precioso deporte, los libros han proliferado en las estanterías de las librerías. Podemos …

Si eres de los que disfruta salir a correr, las tiradas largas y acumular kilómetros, seguro que más de una vez has sentido que hay días que de repente las …

ACTUALIZACIÓN MARZO 2024 Tras casi 2 años de uso puedo decir que el resultado general con FitBit es aceptable. Tiene algunas cosas buenas, pero muchas otras que mejorar: Primero, la …

El senderismo te conecta con la naturaleza y cada vez está más de moda. Pero para hacer disfrutar de una buena escapada, necesitarás las zapatillas de senderismo adecuadas. Primero, por …

Las zapatillas de running Hoka One One están de moda. Menos conocidas que otras marcas del sector como Asics o Nike, se han abierto un hueco en el mundo del …