Recomendaciones de compra

Las zapatillas de trail running están especialmente recomendadas para aquellos que quieran correr por la montaña, hacer senderismo y también para correr por caminos fuera de las pistas tradicionales. Una…

La forma en la que pisamos se engloba en tres grandes bloques: supinadores, pronadores y neutros. Generalmente, casi todas las zapatillas de running suelen estar preparadas para corredores neutros o…

Los libros sobre running tienen una bibliografía cada vez más extensa. Con la popularidad creciente de este precioso deporte, los libros han proliferado en las estanterías de las librerías. Podemos…

El paddle surf es un deporte híbrido entre remar y hacer surf. Tiene su origen en Hawai en los años 60 y al igual que el surf ha ido ganando…

Las pulseras de actividad son uno de los gadgets más utilizados por los amantes del ejercicio físico. Para usarla no importa qué disciplina practiques, sólo es necesario que te guste…

Un año más en RunFit -y 2023 no podía ser una excepción- actualizamos nuestra ya mítica lista de los mejores modelos de zapatillas de running que se pueden encontrar en…

Las mochilas de hidratación son una herramienta importante ( a veces imprescindible) para mantenerse hidratado y cómodo durante actividades físicas intensas, especialmente en carreras de larga distancia o terrenos difíciles.…

El calzado es una parte fundamental a la hora de hacer deporte. No deberíamos utilizar el mismo modelo de zapatilla cuando salimos a andar por la calle, que cuando vamos…

El running es una actividad que cada vez gana más adeptos en todo el mundo y cada vez son más las mujeres que se animan a correr para mantenerse en…

El spinning ha conquistado a multitud de personas por todo el mundo. Es un deporte muy completo que ayuda a perder muchas calorías y a tonificar las piernas. Los múltiples…

¿Estás considerando comprar una bicicleta estática de spinning? Pues te adelanto que esta es una decisión muy acertada. Siempre que elijas la mejor bicicleta de spinning, según tus necesidades. Este…

Los excursionistas experimentados han conocido las ventajas de los bastones de senderismo desde siempre. Más allá de brindar estabilidad al cargar peso o al moverse por terrenos desafiantes, estos bastones…

La naturaleza puede ser impredecible y desafiante, pero tener el calzado adecuado puede hacer toda la diferencia en una excursión de senderismo. Desde senderos rocosos y escarpados hasta terrenos pantanosos…

Los Redmi Buds 3 Lite son uno de los modelos auriculares bluetooth de Xiaomi y se dirigen al segmento de los cacos inalámbricos más económicos. Son un dispositivo de buena…

Correr y hacer deporte al aire libre es una de las cosas más maravillosas que hay. Disfrutar del aire tocando nuestra cara, de los paisajes y de nuestro entorno es…

Si eres runner o habitual del gimnasio, probablemente entrenes con auriculares bluetooth. Y es probable que no solo los uses para escuchar música. Los audio libros, los podcast o, simplemente…

Cuando llega la lluvia, el frío o el calor insoportable del verano, correr en la calle puede llegar a ser peligroso para nuestra salud. También algunas situaciones excepcionales pueden llevarnos…

La amortiguación en las zapatillas de running es la capacidad que tienen éstas de absorber el impacto de nuestra pisada para hacer que nuestras articulaciones sufran lo menos posible. Eso…

Muchas veces cuando salimos de viaje, hacemos una escapa o incluso cuando salimos a correr tenemos miedo de que nuestra mochila se habrá sola o nos la abran y puedan…

Como cada año en RUNFIT actualizamos nuestras listas con los últimos modelos de zapatillas de running disponibles en el mercado. Como ya hemos explicado en otros posts, existen tres tipos…

Los pronadores son los corredores que giran los tobillos hacia el interior al aterrizar. La pronación puede ser ligera o muy severa. La pisada de los pronadores ligeros puede corregirse…

Si eres runner, deportista o tienes algún amigo o familiar al que le guste correr y practicar atletismo, fitness o deporte en general, en RUNFIT te ofrecemos una selección de…

ACTUALIZACIÓN JULIO 2022 Tras 5 meses de usos el resultado con FitBit ha sido horroroso, horrible, de los peores dispositivos que he tenido. Un auténtico engaño, donde el marketing y…

Si disfrutas del trekking en cualquier época del año te será de gran utilidad conocer los mejores bastones de senderismo plegables. Especialmente en las rutas de mayor dificultad y en…

La clave para ahorrar durante el Prime Day es planificar con antelación. Hay que tener en cuenta que el Prime Day comienza temprano, como un par de semanas antes (sí,…

Un gadget es un dispositivo, normalmente tecnológico, que nos resulta útil para nuestro día a día o para cumplir nuestros objetivos. En el mundo del running cada vez es más…

Si estás leyendo este post es porque eres de los que sale a correr y no sabe dónde meter el móvil y las llaves. Por eso, vamos a repasar los…

El patinete eléctrico es uno de los objetos más de moda en la actualidad. En los últimos años ha pasado de ser un juguete para niños a convertirse en uno…

Los relojes running o avanzados SmartWatch se han convertido en el mejor amigo de todo corredor. Su utilidad y comodidad son sus dos grandes ventajas. Gracias a este complemento podemos…

A todas las personas que nos gusta cuidar nuestro cuerpo, perder grasa y mantener nuestra línea, nos gusta tener un buen control sobre nuestro peso. Hasta hace poco tiempo para…