Recomendaciones de compra

Como corredor habitual, sé lo esencial que es encontrar el calzado adecuado para nuestras rutas y entrenamientos. El Black Friday de 2023 trae consigo fantásticas ofertas en algunas de las …

Hacer un regalo no siempre resulta una tarea muy sencilla. Antes de entregar nuestro detalle, debemos pensar muy bien qué gustos tiene la otra persona, qué aficiones practica y cuánto …

Un año más en RunFit -y 2023 no podía ser una excepción- actualizamos nuestra ya mítica lista de los mejores modelos de zapatillas de running que se pueden encontrar en …

Como atleta, las actividades que realizas fuera del asfalto, la pista o el monte pueden influir tanto en tu desempeño al correr como las propias sesiones de carrera. La incorporación …

Una cinta de running para correr en casa puede ser un buen sustitutivo de nuestras salidas y nos ayudará a mejorar nuestra velocidad y resistencia. Todos los runners sabemos que …

Si estás leyendo este post es porque eres de los que sale a correr y no sabe dónde meter el móvil y las llaves. Por eso, vamos a repasar los …

Las zapatillas de trail running están especialmente recomendadas para aquellos que quieran correr por la montaña, hacer senderismo y también para correr por caminos fuera de las pistas tradicionales. Una …

El paddle surf es un deporte híbrido entre remar y hacer surf. Tiene su origen en Hawai en los años 60 y al igual que el surf ha ido ganando …

La forma en la que pisamos se engloba en tres grandes bloques: supinadores, pronadores y neutros. Generalmente, casi todas las zapatillas de running suelen estar preparadas para corredores neutros o …

Los libros sobre running tienen una bibliografía cada vez más extensa. Con la popularidad creciente de este precioso deporte, los libros han proliferado en las estanterías de las librerías. Podemos …

Las pulseras de actividad son uno de los gadgets más utilizados por los amantes del ejercicio físico. Para usarla no importa qué disciplina practiques, sólo es necesario que te guste …

Las mochilas de hidratación son una herramienta importante ( a veces imprescindible) para mantenerse hidratado y cómodo durante actividades físicas intensas, especialmente en carreras de larga distancia o terrenos difíciles. …

El calzado es una parte fundamental a la hora de hacer deporte. No deberíamos utilizar el mismo modelo de zapatilla cuando salimos a andar por la calle, que cuando vamos …

El running es una actividad que cada vez gana más adeptos en todo el mundo y cada vez son más las mujeres que se animan a correr para mantenerse en …

El spinning ha conquistado a multitud de personas por todo el mundo. Es un deporte muy completo que ayuda a perder muchas calorías y a tonificar las piernas. Los múltiples …

¿Estás considerando comprar una bicicleta estática de spinning? Pues te adelanto que esta es una decisión muy acertada. Siempre que elijas la mejor bicicleta de spinning, según tus necesidades. Este …

Los excursionistas experimentados han conocido las ventajas de los bastones de senderismo desde siempre. Más allá de brindar estabilidad al cargar peso o al moverse por terrenos desafiantes, estos bastones …

La naturaleza puede ser impredecible y desafiante, pero tener el calzado adecuado puede hacer toda la diferencia en una excursión de senderismo. Desde senderos rocosos y escarpados hasta terrenos pantanosos …

Los Redmi Buds 3 Lite son uno de los modelos auriculares bluetooth de Xiaomi y se dirigen al segmento de los cacos inalámbricos más económicos. Son un dispositivo de buena …

Correr y hacer deporte al aire libre es una de las cosas más maravillosas que hay. Disfrutar del aire tocando nuestra cara, de los paisajes y de nuestro entorno es …

Si eres runner o habitual del gimnasio, probablemente entrenes con auriculares bluetooth. Y es probable que no solo los uses para escuchar música. Los audio libros, los podcast o, simplemente …

La amortiguación en las zapatillas de running es la capacidad que tienen éstas de absorber el impacto de nuestra pisada para hacer que nuestras articulaciones sufran lo menos posible. Eso …

Muchas veces cuando salimos de viaje, hacemos una escapa o incluso cuando salimos a correr tenemos miedo de que nuestra mochila se habrá sola o nos la abran y puedan …

Como cada año en RUNFIT actualizamos nuestras listas con los últimos modelos de zapatillas de running disponibles en el mercado. Como ya hemos explicado en otros posts, existen tres tipos …

Los pronadores son los corredores que giran los tobillos hacia el interior al aterrizar. La pronación puede ser ligera o muy severa. La pisada de los pronadores ligeros puede corregirse …

Si eres runner, deportista o tienes algún amigo o familiar al que le guste correr y practicar atletismo, fitness o deporte en general, en RUNFIT te ofrecemos una selección de …

ACTUALIZACIÓN JULIO 2022 Tras 5 meses de usos el resultado con FitBit ha sido horroroso, horrible, de los peores dispositivos que he tenido. Un auténtico engaño, donde el marketing y …

Si disfrutas del trekking en cualquier época del año te será de gran utilidad conocer los mejores bastones de senderismo plegables. Especialmente en las rutas de mayor dificultad y en …

La clave para ahorrar durante el Prime Day es planificar con antelación. Hay que tener en cuenta que el Prime Day comienza temprano, como un par de semanas antes (sí, …

Un gadget es un dispositivo, normalmente tecnológico, que nos resulta útil para nuestro día a día o para cumplir nuestros objetivos. En el mundo del running cada vez es más …