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8 Mejores Zapatillas de CrossFit [Actualizado 2024]

Optimiza tu Rendimiento con las Mejores Zapatillas para CrossFit que puedes encontrar ahora en el mercado

por Pablo Caño
Nike Metcon CrossFit

Como atleta, las actividades que realizas fuera del asfalto, la pista o el monte pueden influir tanto en tu desempeño al correr como las propias sesiones de carrera. La incorporación regular de entrenamiento variado puede potenciar tu condición, fortaleza y velocidad. Sin embargo, para maximizar estos beneficios y minimizar el riesgo de lesiones, quizá debas considerar cambiar tus zapatillas de running por unas diseñadas específicamente para CrossFit, como las que te presentamos a continuación.

Unas zapatillas de CrossFit brinda la adaptabilidad requerida para afrontar tanto rutinas de fuerza como cardiovasculares, y al mismo tiempo, cuenta con características especializadas para respaldar ejercicios específicos de tu régimen. Lamentablemente, no hay un calzado universal que se adapte a todos y cada uno de los entrenamientos: tus requisitos para elegir las zapatillas de Crossfit adecuadas dependerán de tus metas, condición y anatomía del pie. No obstante, hemos identificado ciertas cualidades en el calzado que son efectivas en múltiples contextos y te valgan para hacer la mayoría d ellos principales ejercicios de CossFit.

Nike Metcon Crossfit

Nike vuelve a la carga con sus Metcon, zapatillas icónicas en el mundo del Crossfit, ofreciendo innovaciones sin perder su esencia característica.

Las Nike Metcon, a lo largo de los años, se han ganado un lugar privilegiado en el corazón de los amantes del Crossfit. Su diseño, que combina estética y funcionalidad, es prueba de que Nike ha invertido tiempo y recursos en entender las necesidades de los atletas.

En esta última versión, se nota un énfasis especial en mejorar la amortiguación, esencial para movimientos de alto impacto como los saltos. Además, la estabilidad, un punto fuerte ya conocido de las Metcon, se ha reforzado, garantizando un rendimiento superior en levantamientos y ejercicios de equilibrio.

Pero no todo es sobre funcionalidad. El diseño de las Nike Metcon es moderno y atractivo, permitiendo al atleta moverse con estilo dentro y fuera del box. Además, los materiales utilizados prometen una durabilidad que, a la larga, compensa la inversión inicial.

Pros:

  • Estabilidad sin par: Su diseño y construcción garantizan un rendimiento excepcional en levantamientos pesados.
  • Diseño vanguardista: Estéticamente atractivas, son perfectas para quienes buscan combinar rendimiento y estilo.
  • Amortiguación de alto nivel: Las mejoras en este aspecto garantizan una experiencia cómoda en cada WOD.
  • Versatilidad: Se adaptan a la perfección a la variedad de ejercicios que el Crossfit presenta, desde sprints hasta trepa de cuerdas.

Contras:

  • Inversión inicial: Su precio puede ser más elevado en comparación con otras zapatillas en el mercado.
  • Periodo de adaptación: Al principio, pueden sentirse diferentes, requiriendo un periodo de adaptación.
  • Rigidez: Aunque esto es beneficioso en ciertos movimientos, en otros pueden sentirse algo rígidas.

Las Nike Metcon siguen siendo una de las principales recomendaciones de expertos y entrenadores de Crossfit. Aunque el precio pueda parecer elevado, la calidad, durabilidad y rendimiento que ofrecen justifican la inversión. Para nosotros en RunFit, tras analizar y probar este modelo, las recomendamos encarecidamente, reafirmando su posición como una de las mejores zapatillas para Crossfit en el mercado actual.

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Reebok Nano X4

Reebok es una de las marcas más reputadas en el mundo del CrossFit y lo confirma con las Nano X4, un modelo superara las expectativas y mejora las versiones anteriores.

Las X4 son unas zapatillas muy estables, una de las mejores en este sentido que hemos podido probar y analizar. Los materiales son de calidad y de momento parecen ser bastante duraderas. Tienen un drop de 7mm, ideal para quienes, como la mayoría, no tenemos la técnica más depurada.

En cuanto a la amortiguación, están bien, sin necesidad de ser un modelo de zapatilla de running. Están bien acolchadas y son perfectas para el CrossFit u otro tipo de entrenamiento funcional. Esta versatilidad es, sin duda, la mejor característica de la Reebok Nano.

Un modelo que entra en nuestra lista actualizada y que es se sitúa a la par de las NIke. Recomendamos elegir medio número más del habitual.

Pros:

  • Estabilidad: Son muy estables, incluso con levantando las barras más pesadas.
  • Amortiguación equilibrada: Proporcionan el soporte necesario sin sacrificar la comodidad.
  • Versatilidad: Son perfectas para el Crossfit u otro tipo de entrenamiento cruzado.
  • Calidad. Utilizan materiales de calidad que prometen durabilidad.

Contras:

  • Periodo de adaptación: Como en otros modelos, puede costar acostumbrarse a ellas.
  • Soporte: : Puede que no sean los más indicados para quienes buscan el máximo soporte en halterofilia.
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Under Armour Project Rock

¡Qué pasada estás Under Armour Project Rock BSR! Que surgen fruto de la alianza entre Under Armour y la Dwayne Johnson ‘The Rock’. Este modelo es una mezcla de alto rendimiento y el estilo inconfundible asociado de The Rock, uno de los rostros más carismáticos del entretenimiento y el fitness.

Las Project Rock BSR 4 suponen un equilibrio entre estabilidad y comodidad y están diseñadas para responder a la diversidad de retos que presenta Un WOD complejo. La promesa de Under Armour y The Rock de ofrecer un producto que soporte el rigor de los entrenamientos más exigentes.

El diseño es marca de la casa, con el toro característico de la marca ‘Project Rock’. Puede parecer un poco cantoso, pero la verdad que combina bien con la mayoría de nuestra ropa diaria más casual.

Un modelo recomendado para gente que tenga ya nociones de CrossFit o esté en un nivel intermedio. Un modelo de una calidad increíble, que cuenta con el respaldo de 2 colosos: The Rock y Under Armour.

A favor, las Project Rock BSR 4 destacan entre las demás por ofrecer una plataforma muy sólida apta para todo tipo de entrenamientos con pesos de todo tipo. La influencia de The Rock se hace palpable en un diseño que cumple con las expectativas de rendimiento y durabilidad.

En contra no hemos visto nada reseñable. Bueno sí, el sello de La Roca se paga y son algo más caras por ello.

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Under Armour UA Tribase Reign

Las Under Armour UA Tribase Reign buscan establecer un nuevo estándar en zapatillas de entrenamiento, combinando tecnología avanzada con diseño práctico.

Con su lanzamiento, estas zapatillas incorporan la reconocida tecnología TriBase, diseñada para proporcionar una base sólida durante los levantamientos pesados. Además, su baja caída de 2mm ofrece una sensación más natural al entrenar, y su diseño es especialmente amigable para los pies anchos.

Las Under Armour UA Tribase están bien para quienes buscan una zapatilla sencilla. Fueron una de nuestras zapatillas de CrossFit preferidas en 2023 (a la vista está que las quemamos).

Pros:

  • Ideal para pies anchos.
  • Tecnología TriBase para mayor estabilidad.
  • Baja caída de 2mm.
  • Versatilidad en ejercicios polimétricos y cardio.

Contras:

  • Problemas de talla.
  • Cordones que se aflojan con facilidad.
  • Amortiguación limitada durante sesiones de cardio prolongadas.
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Puma Fusible

Puma ingresa con fuerza al mundo del Crossfit con sus Zapatillas Fusible, combinando diseño moderno con características enfocadas en el rendimiento.

Lanzadas en 2021, las Puma Fusible se presentan como una opción versátil para los entusiastas del Crossfit. Su diseño se centra en proporcionar una base estable para levantamientos, así como la flexibilidad necesaria para movimientos dinámicos.

Las Puma Fusible se establecen como una excelente opción para aquellos que empiezan en el mundo del Crossfit, ofreciendo un balance entre diseño y funcionalidad. A pesar de ciertas limitaciones, su desempeño general las hace destacar en un mercado competitivo.

Pros:

  • Perfectas para levantamiento de pesas.
  • Diseño adaptativo y moderno.
  • Buena relación calidad-precio.
  • Efectivas para ejercicios de movilidad.

Contras:

  • Problemas de talla.
  • No son ideales para carreras largas.
  • Cordones de calidad inferior.
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New Balance Dynasoft

New Balance sorprende nuevamente con la Dynasoft Nitrel V5, una zapatilla de trail running que no solo atrae por su asequibilidad sino también por su rendimiento. Diseñada principalmente para los aficionados al trail, esta zapatilla busca ofrecer una experiencia de carrera optimizada para quienes aman la naturaleza.

La Nitrel V5 conserva las características esenciales que la hicieron popular, pero viene con actualizaciones que realzan su funcionalidad. A primera vista, la malla de ingeniería ofrece una mayor transpiración y durabilidad. Sin embargo, la verdadera magia radica en su mediasuela con el material Dynasoft. Esta innovación promete una amortiguación superior, equilibrada con una respuesta adecuada para el corredor. Complementando esto, la suela AT Tread se adapta tanto a terrenos off-road como asfaltados, ofreciendo versatilidad.

Las New Balance Dynasoft Nitrel V5 están más recomendadas para los que están buscando una zapatilla versátil, sin ser 100% crossfitera. Si bien puede no ser la mejor opción para terrenos muy técnicos, su versatilidad y precio la convierten en una opción atractiva para muchos.

  • Ideal para pies más anchos gracias a su diseño.
  • Durabilidad y transpirabilidad mejoradas con la malla de ingeniería.
  • Mediasuela Dynasoft para una amortiguación cómoda y con respuesta.
  • Suela AT Tread para adaptabilidad en diferentes terrenos.
  • Apreciada ligereza en su construcción.

Contras:

  • Potencial mejora en el material de la mediasuela para mayor reactividad.
  • Aunque es versátil, podría beneficiarse de una tracción mejorada en la suela.
  • No es ideal para terrenos altamente técnicos o montañosos.
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ASICS Gel Mission

Las ASICS Gel Mission son un testimonio de que una zapatilla de trekking puede combinar perfectamente amortiguación, versatilidad y estilo. Diseñadas para quienes buscan una experiencia optimizada en sus aventuras senderistas, estas zapatillas ofrecen una transición fluida entre terrenos irregulares y la comodidad del asfalto urbano.

Lo que destaca de las ASICS Gel Mission 3 es su adaptabilidad a estilos de vida activos. No solo son ideales para el trekking, sino que su diseño deportivo y elegante las convierte en una elección perfecta para el uso diario. La parte superior, con un revestimiento que simula el cuero, no solo aporta un toque estético atractivo sino que también favorece una transpiración adecuada.

La integración del sistema de amortiguación GEL de ASICS, característico de la marca, promete una experiencia de marcha cómoda en cada paso. Complementado con la suela de goma AHAR, estas zapatillas garantizan una tracción y durabilidad inigualables, esenciales para las caminatas largas. Además, el sistema Trusstic incorporado brinda un soporte firme y una reducción del peso de la mediasuela, mientras que la tecnología Removable Sockliner mejora el ajuste y el confort, minimizando la tensión en la zona de los cordones.

Las ASICS Gel Mission 3 son la mejor elección para aquellos que buscan una zapatilla de trekking que no comprometa el estilo. Su diseño, combinado con tecnologías innovadoras, promete una experiencia cómoda y segura. Ya sea que te encuentres en una caminata por montañas o simplemente paseando por la ciudad, estas zapatillas te garantizan comodidad.

Pros:

  • Diseño versátil que combina con estilos casuales.
  • Material superior que simula el cuero, ofreciendo un aspecto elegante y mejor transpirabilidad.
  • Amortiguación GEL para una experiencia de marcha cómoda.
  • Suela de goma AHAR que garantiza tracción y durabilidad.
  • Sistema Trusstic para un soporte firme y reducción del peso.

Contras:

  • Puede no ser adecuado para terrenos extremadamente técnicos.
  • El diseño, aunque versátil, puede no atraer a todos los entusiastas del senderismo puro.

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Skechers Slip

Las Zapatillas Skechers Slip On Opco Spring no solo prometen comodidad y funcionalidad, sino también un diseño moderno y adaptativo. Perfectas para aquellos que buscan versatilidad en su calzado diario, estas zapatillas sin cordones ofrecen características destacadas que las convierten en una elección ideal para diversas ocasiones.

Lo primero que llama la atención de las Skechers Slip On Opco Spring es su diseño sin cordones. Aportando un toque moderno y práctico, estas zapatillas han sido diseñadas pensando en la facilidad de uso. Gracias a su diseño Stretch Fit®, se pueden poner y quitar con facilidad, ideal para aquellos días ajetreados.

El material utilizado en estas zapatillas, una malla suave Skech-Knit, no solo garantiza transpirabilidad sino también adaptabilidad. El tejido elástico se adapta perfectamente a la forma del pie, y al ser sin costuras, promete un ajuste aún más preciso, evitando puntos de presión o incomodidad.

Sin embargo, lo que realmente distingue a estas zapatillas es su plantilla Air-Cooled Memory Foam®. Esta plantilla ventilada con memoria de forma se adapta a la planta del pie, ofreciendo un soporte óptimo y manteniendo los pies frescos incluso después de horas de uso.

Las Zapatillas Skechers Slip On Opco Spring son la combinación perfecta de estilo, comodidad y funcionalidad. Si buscas un calzado que te acompañe en tu día a día, que sea fácil de usar y que ofrezca un soporte óptimo, estas zapatillas sin duda son una excelente opción. Además, el hecho de que sean lavables a máquina las hace aún más prácticas y duraderas. Una elección ideal para quienes buscan comodidad sin comprometer el estilo.

Pros:

  • Comodidad: Plantilla Air-Cooled Memory Foam® que se adapta al pie, garantizando comodidad en cada paso.
  • Facilidad de uso: Diseño sin cordones que permite poner y quitar las zapatillas con facilidad.
  • Transpirabilidad: Malla suave Skech-Knit que permite una adecuada ventilación, manteniendo los pies frescos.
  • Adaptabilidad: Tejido elástico sin costuras que se ajusta perfectamente al pie.

Contras:

  • Podría no ser adecuado para actividades deportivas intensas.
  • El diseño sin cordones, aunque práctico, podría no ser del gusto de todos.
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Elegir la zapatilla adecuada puede marcar la diferencia en tus entrenamientos de CrossFit. Desde la estabilidad en los levantamientos hasta la comodidad en movimientos de alta intensidad, cada detalle cuenta. Esperamos que este artículo te haya proporcionado una visión clara y te ayude a hacer una elección informada. Recuerda que, al final del día, lo más importante es encontrar un calzado que se ajuste a tus necesidades y te permita alcanzar tu máximo potencial en cada WOD.

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