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Top 6 Mejores Cintas de Running para correr en casa en 2024

Analizamos las mejores máquinas de running para entrenar en casa y no perder la forma

por Pablo Caño
Cintas de running

Una cinta de running para correr en casa puede ser un buen sustitutivo de nuestras salidas y nos ayudará a mejorar nuestra velocidad y resistencia. Todos los runners sabemos que no es lo mismo la cinta que nuestro recorrido habitual, pero al menos podremos seguir entrenando.

Una cinta para correr también nos ayudará a entrenar las series y hacer entrenamientos diferentes. Antes de ir con el listado actualizado, repasemos las principales características que una buena cinta de running debe cumplir:

  • Motor potente: El motor debe tener una potencia suficiente para soportar el peso del usuario y proporcionar una velocidad de funcionamiento adecuada. Un motor de al menos 2.5 CV de potencia es recomendado para uso doméstico y uno de 3 CV de potencia para uso más intensivo.
  • Sistema de amortiguación: Un buen sistema de amortiguación ayuda a reducir el impacto en las articulaciones durante el ejercicio, lo que es especialmente importante para aquellos con problemas de rodillas o articulaciones.
  • Superficie de correr: La superficie de correr debe ser lo suficientemente amplia y cómoda para proporcionar una carrera estable y segura.
  • Velocidad e inclinación ajustables sin problemas: Casi todas las máquinas permiten ajustar a velocidad, pero en algunas te parecerá ir sobre un camino de piedras.
  • Pantalla sencilla y clara: Una pantalla de control fácil de usar y con una buena visualización de la información es importante para controlar y monitorear el progreso del ejercicio.
  • Sistema de refrigeración: Si va a utilizar la cinta de correr con mucha frecuencia, es importante considerar un sistema de refrigeración para evitar que el motor se sobrecaliente.
  • Sin ruido: La cinta debe ser lo más silenciosa posible.
  • Garantía y servicio al cliente: Es importante considerar la garantía y el servicio al cliente que ofrece el fabricante en caso de problemas o reparaciones necesarias.

Esta es la lista actualizada con las mejores cintas de correr que hay ahora mismo en el mercado:

Sportstech F37

La Sportstech F37 es una de las cintas de correr plegables más avanzadas tecnológicamente. Especialmente diseñada para aquellos que buscan mejorar sus entrenamientos de running desde la comodidad de su hogar.

Recomendación RunFit

Su innovador sistema de iluminación que cambia de color según tu velocidad y ritmo cardíaco transforma cada entrenamiento en una sesión motivacional. A esto se suma la simulación de pendiente del 15% y un sistema de ventilación integrado para que sientas que estás corriendo al aire libre.

Su potente motor te permite alcanzar hasta 20 km/h, convirtiéndola en una de las opciones más robustas para entrenamientos intensivos en casa. La F37 está equipada con un sistema de amortiguación de 8 zonas y 5 capas de acolchado. Esto se traduce en menor impacto en tus rodillas y articulaciones, lo que, a largo plazo, significa menos lesiones y mayor comodidad.

El seguimiento y monitoreo de tus progresos es esencial, y con la consola multimedia de 7.5 pulgadas de la F37, todo está a la vista. No solo te permite visualizar tus estadísticas en tiempo real, sino que también ofrece 12 programas de entrenamiento para diversificar tus rutinas.

Si el espacio es una preocupación para ti, la Sportstech F37 tiene la solución. Su diseño plegable y sistema de bloqueo rápido sin herramientas, junto con las ruedas incorporadas, la hacen fácil de guardar y transportar. Una solución perfecta para hogares con espacio limitado.

La cinta de correr Sportstech F37 es una gran opción en el segmento medio. Su combinación de potencia, tecnología y cuidado por el bienestar del usuario la convierte en una de las opciones más destacadas para los amantes del running doméstico que busquen opciones más asequibles.

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Domyos Intense Run

Para todos los apasionados del fitness y aquellos que buscan una herramienta robusta para sus entrenamientos, la cinta de correr INTENSE RUN de Domyos llega como una propuesta atractiva. Diseñada para soportar un uso intensivo de hasta 35 horas a la semana, es evidente que esta cinta no es una simple adición a tu gimnasio en casa, sino una verdadera inversión para tu salud.

Lo primero que nos llama la atención fue su polivalencia. Con una velocidad máxima de 22 km/h y una inclinación que puede llegar al 15%, garantiza un entrenamiento variado y desafiante. Aquellos con una zancada más amplia agradecerán la generosa superficie de carrera de 51×150 cm.

Con 40 programas pregrabados, ajustables según tu nivel, nunca te aburrirás o te quedarás sin opciones de entrenamiento. Además, la conectividad es una gran ventaja: puedes conectarla con las aplicaciones Domyos Econnected y Kinomap para llevar tu experiencia de entrenamiento al siguiente nivel.

Domyos Intense Run

En cuanto a la consola multimedia, ofrece una interfaz intuitiva que facilita la navegación y aprovechamiento de cada sesión. Y con funciones como el control de velocidad e inclinación, y el exclusivo mando a distancia Bluetooth, personalizar y ajustar tus entrenamientos es increíblemente sencillo. El cinturón torácico incluido asegura que mantengas un ojo en tu pulso cardíaco, mientras que la discreción sonora promete no perturbar la paz de tu hogar, incluso a velocidades considerables.

La cinta tiene un diseño plegable y ruedas de desplazamiento, que la hacen fácil de guardar y trasladar. La preocupación de Domyos por la durabilidad también es evidente, con una garantía de 2 años en piezas y mano de obra, y una impresionante garantía de 5 años en la estructura metálica.

Si buscas una cinta de correr que combine robustez, variedad y tecnología, la cinta de correr eléctrica plegable INTENSE RUN de Domyos es una elección excepcional. Con garantía Decathlon.

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NordicTrack EXP 5i

La cinta de correr NordicTrack EXP 5i representa un avance significativo en el entrenamiento en casa, integrando a la perfección la tecnología y el confort. Con la incorporación de la tecnología iFit, esta cinta es una puerta a un mundo de entrenamientos interactivos y personalizados. Los usuarios pueden sumergirse en clases dirigidas por entrenadores profesionales o recorrer virtualmente cualquier rincón del planeta, todo mientras la máquina ajusta automáticamente la velocidad y la inclinación para una experiencia de entrenamiento a medida y diversa.

La consola de 5 pulgadas de alto contraste de la NordicTrack EXP 5i es un verdadero centro de mando para su rutina de ejercicios. La posibilidad de seguir a entrenadores expertos en la comodidad del hogar, combinado con el acceso a iFit®, convierte cada sesión en una experiencia única y motivadora. La conectividad con aplicaciones como Apple Health, Garmin Connect, Google Fit y Strava centraliza todos los datos de entrenamiento en un solo lugar, facilitando el seguimiento del progreso. Personalmente, como aficionado al running, valoro mucho esta integración tecnológica que me permite analizar mis entrenamientos y ajustarlos según mis objetivos.

NordicTrack EXP 5i

La EXP 5i destaca por su amplia gama de características. Su amplia superficie de carrera de 140 x 51 cm, equipada con la amortiguación Runners Flex Cushioning, asegura un entrenamiento cómodo y reduce el impacto en las articulaciones, algo esencial para mantener la salud física a largo plazo. Además, cuenta con un potente y silencioso motor de 2.6 CHP y una inclinación electrónica ajustable hasta el 10%, permitiendo una amplia variedad de entrenamientos, desde caminatas suaves hasta sprints intensos. La cinta también incluye un sistema de audio compatible con iPod y altavoces duales de 2», perfectos para escuchar música o podcasts durante el ejercicio. Su diseño compacto y el sistema de plegado Space Saver facilitan su almacenamiento en espacios reducidos, y con EasyLift Assist, levantar y bajar la plataforma es sencillo y sin esfuerzo.

En resumen, la NordicTrack EXP 5i es una excelente opción para aquellos que buscan una cinta de correr versátil, tecnológicamente avanzada y cómoda. Su integración con iFit eleva la experiencia de entrenamiento, y su diseño considerado la hace adecuada para una amplia gama de usuarios y espacios domésticos.

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KEIZAN X9

La KEIZAN X9® Cinta de Correr Profesional es una excelente elección para aquellos que buscan llevar su entrenamiento en casa al siguiente nivel. Esta es una revisión basada en las especificaciones y características proporcionadas.

La KEIZAN X9 ofrece una amplia gama de programas de entrenamiento, incluyendo 8 automáticos, 3 objetivos y un modo manual. El hecho de que cuente con una función de inclinación ajustable del 15% muestra su versatilidad, ideal para aquellos que buscan retos adicionales en sus rutinas de cardio.

El modernismo se apodera de la experiencia del usuario con una gran pantalla táctil LCD de 21” con sistema Android. Poder ver películas, series o incluso vídeos de entrenamiento mientras corres es una característica que destaca. Además, el simulador de carrera en diferentes ambientes agrega un toque innovador que hará que cada sesión sea única.

Su diseño profesional emula a las máquinas que uno podría encontrar en gimnasios de alta gama. La amplia superficie de carrera (155 x 60 cms) garantiza un ejercicio cómodo, seguro y adaptado a distintas zancadas. Los materiales, además de ser resistentes, añaden un plus en cuanto a durabilidad y seguridad.

En resumen, la KEIZAN X9 se presenta como una cinta de correr robusta y llena de funcionalidades que enriquecerán cada entrenamiento. Ideal para aquellos que buscan una experiencia profesional en la comodidad de su hogar. La opción de cinta de gama alta y premium más recomendable.

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BH Fitness SLIMRUN G6320

La BH Fitness SLIMRUN G6320 es una cinta de correr plegable ideal tanto para quienes inician su camino en el mundo del running como para aquellos que ya tienen experiencia y buscan un entrenamiento estable y seguro en casa. Lo primero que destaca de esta cinta es su versatilidad: es excelente tanto para caminatas energéticas como para trote ligero. Su sistema de plegado y almacenaje vertical es un gran aliado para quienes no disponen de mucho espacio en casa, permitiendo disfrutar de una sesión de ejercicio sin comprometer la comodidad del hogar.

Entre sus características, resalta su monitor intuitivo, que facilita enormemente el seguimiento del entrenamiento. Equipado con un cargador USB, conexión MP3 y altavoces integrados, es perfecto para añadirle un toque musical a las rutinas. Yo personalmente, mientras hago mi sesión matutina, suelo escuchar podcasts de running o listas de música motivacional a través de estos altavoces, lo que convierte cada entrenamiento en una experiencia más amena y estimulante. Además, la cinta opera con un motor de 2,5CV que permite ajustar la velocidad entre 1 y 16 km/h, ideal para adaptarse a diferentes niveles de intensidad y entrenamiento, todo esto con un funcionamiento sumamente silencioso.

En lo que respecta a sus especificaciones técnicas, la SLIMRUN G6320 cuenta con una superficie de carrera de 121×51 cm, que proporciona el espacio suficiente para un entrenamiento cómodo y seguro, muy adecuada para principiantes. También incluye un sistema de amortiguación con 2 elastómeros que reduce el impacto en las articulaciones, algo que valoro mucho después de mis largas sesiones de spinning. Además, su diseño compacto y las ruedas de transporte integradas facilitan su movilidad y almacenamiento.

La BH Fitness SLIMRUN G6320 es una excelente opción para quienes buscan una cinta de correr funcional, cómoda y adaptable a espacios pequeños, sin sacrificar la calidad del entrenamiento.

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BH Fitness SLIMRUN G6320 Cinta de Correr…
PLEGABLE: Pliega y almacene de forma sencilla tu máquina en el mínimo espacio.; MOTOR DE 2,5CV: Con una velocidad entre 1 y 16 km/h con el máximo silencio.
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Caminadora Sportstech

Esta recomendación NO es una cinta de running per sé, es una caminadora para decir adiós a la vida sedentaria. La caminadora inteligente LED Sportstech sWalk redefine la idea del ejercicio en el hogar e incorpora elementos únicos de diseño y funcionalidad, haciendo que cada paso sea una experiencia en sí mismo.

La característica que salta a la vista son las elegantes LEDs, que no sólo son un adorno, sino una respuesta visual a tu ritmo de entrenamiento. Dependiendo de tu velocidad o pulso, estas luces se iluminan en un arco iris de colores, desde el sereno azul hasta el energético magenta, ofreciendo una retroalimentación visual inmediata y motivadora.

Con la caminadora sWalk, cada actividad diaria se convierte en una oportunidad para mantenerse activo. Ya sea una videoconferencia, escuchar un podcast o disfrutar de una película, cada actividad tiene un potencial de pasos que contribuyen a tu salud. Literalmente, puedes caminar mientras trabajas o te relajas.

La sWalk es compacta, portátil y diseñada para adaptarse a tu estilo de vida. Las ruedas incorporadas hacen que moverla sea un juego de niños y su diseño permite guardarla prácticamente en cualquier lugar, ya sea bajo el sofá, la cama o incluso en el armario.

La caminadora inteligente LED Sportstech sWalk no está recomendadas para runners experimentados, pero es perfecta para pasear a buen ritmo en casa, si eres de los que se aburren paseando por la calle o cuando las condiciones climatológicas no acompañan.

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¿Qué cinta de correr debo elegir?

Lo primero que debemos preguntarnos es cuánto la vamos a usar y dónde la vamos a usar. Si queremos darle un uso regular, profesional, que incluso van a utilizarla varias personas, deberíamos optar por una de las cintas más profesionales. Si tienes alguna duda o sugerencia déjanos un comentario.

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3 comentarios

Marta 24/03/2020 - 5:32 pm

Me gustaría algo para que puedan usar unos niños que normalmente practican Atketismo en una escuela y ahora no pueden entrenar.
Edad 14 años

Responder
Juan José Reyes Guerrero 30/05/2020 - 12:34 am

Hola. Estoy intentando decidirme por una cinta. He visto varias y las que más me convencen son:
F75 (+-2000€ ) y F37(+-1000€) de Sportstech. La Salter Wave Deck PT-1700 (+-1550€). La Reebok SL 8.0 (+-1300€)y la Reebok Jet 300 plus Bluetooth (+-1300€)

Sería para casa. Yo peso 88-90kg y mi mujer 57kg. El uso sería yo 1 a 3 días/semana máximo unos 15km o 1h y10 aprox, prefiero al aire libre. Me gusta correr suave(suelo hacerlo por campo e hierba). Mi mujer corre 40 min más rápidos 3 o 4 días semana máximo.

Quiero poco impacto articulaciones. El ruido por vivir en un piso, (no quiero molestar con vibraciones al vecino de abajo) su uso sería horas diurnas. Al pesar yo 88-90kg quiero que tenga potencia para que motor sufra menos y tb la estructura haga menos ruido con el tiempo. Mantenimiento mínimo.

La Sportstech 37 parece mejor que la 75. 1000€ de diferencia solo por tamaño y consola no?
La Salter qué tal? Eso de ser la única con ese sistema de cinta me hace dudar ( si es tan bueno… nadie le imita?) Y las Reebok son bonitas pero….. Buenas?

Muchas gracias

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PCano 04/06/2020 - 6:50 pm

Hola Juan José Si tienes presupuesto y por lo que comentas la vas a dar buen uso, yo apostaría por la F75. La 37, aunque es una buena máquina, es más inestable y hará ruido

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