Inicio Recomendaciones de compra Las 7 mejores Zapatillas con Tope Amortiguación [Act.2022]

Las 7 mejores Zapatillas con Tope Amortiguación [Act.2022]

Analizamos los mejores modelos de deportivas con total amortiguación que hay en el mercado

Publicado: Actualizado el
Zapatillas con amortiguación recomendadas

La amortiguación en las zapatillas de running es la capacidad que tienen éstas de absorber el impacto de nuestra pisada para hacer que nuestras articulaciones sufran lo menos posible. Eso sí, unas zapatillas con amortiguación no son toda la solución a los dolores y cada corredor necesitará un tipo de diferente de deportiva en función de otros factores como su tipo de pisada o peso corporal.

Unas zapatillas con exceso de amortiguación puede provocar que traspase el peso de los tobillos a las rodillas o a la cadera. Esto provocaría una lesión y dolores, aunque en otra parte del cuerpo. Antes de pensar en comprar unas deportivas con mucho colchón es recomendable que aprendamos a mejorar nuestra técnica de carrera. El peso del corredor también juega un papel fundamental a la hora de escoger nuestro calzado. Una persona con poco peso necesitará unas deportivas con menos amortiguación. Sin embargo, una persona más pesada sí necesita este tipo de deportivas.

Estos son algunos de los mejores modelos de zapatillas con amortiguación que puedes encontrar en 2022:

Hoka One One Bondi

La marca Hoka One One se está abriendo paso en el mundo del running a pasos agigantados. Estas zapatillas son famosas por su amortiguación. La plantilla no es recta, sino que hace una especie de balancín para hacer la pisada más fluida. Suele tener una profundidad en la suela de entre 20mm y 30mm más de goma eva que el resto de las deportivas.

En su modelo Bondi encontramos unas zapatillas con amortiguación extra. Son las que más amortiguación tienen de todos los modelos de la marca. La sensación al correr es como ir «pisando entre nubes«. Por eso son ideales para corredores que hagan salidas largas, para personas con dolores de espalda o para corredores con mucho peso. La zona del talón está reforzada y cuenta con unas líneas longitudinales en la suela para hacer más fluida la pisada. Tienen un drop muy bajo de solo 4mm y un peso ligero/ligero+ de unos 300 gramos.

Por todo ello, si lo que estamos buscando son un buen calzado con amortiguación y de buena calidad, las Bondi son las elegidas. Te recomendamos consultar más modelos de esta marca en nuestra selección de zapatilla Hoka One One.

  • Pisada: Neutro
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: 5/5
  • Nota: 9/10
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Mizuno Wave Prophecy

Estas zapatillas Mizuno son sin duda las más recomendadas para corredores de cierto peso, a partir de 80 kilos. Las Prophecy están hechas con materiales de primer nivel y pensadas para absorber todo el impacto posible gracias a una amortiguación tecnología Infinity Wave y una plantilla especial ondulada que cede y amortigüa si se tiene cierto peso.

Es una zapatilla «pesada» con un drop muy elevado de 12 mm y un peso de unos 330 gramos. Su diseño ofrece gran elasticidad y resistencia. Las Mizuno Wave Prophecy favorece una pisada cómoda y un rebote rápido, que hacen que el pie sufra lo menos posible durante los entrenamientos. Además, son zapatillas polivalentes que permiten correr con ellas por terrenos de trail sencillos o por la playa.

  • Pisada: Neutro
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: 5/5
  • Nota: 8/10
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Nike Vomero

Las zapatillas de running Vomero, son la apuesta de Nike para ofrecer la máxima amortiguación a corredores neutros y pesados que superen los 80 kilos. Nike ha utilizado sus mejores tecnologías a la hora de hacer sus nuevas deportivas para dotar a la Vomero de una suela cómoda, resistente, estable y con la amortiguación perfecta para hacer kilómetros y kilómetros.

Cuentan con la reactiva espuma React, que junto a la unidad de amortiguación Zoom Air hacen que la pisada sea suave y el rebote contra el suelo más rápido y fluido. Respecto a los modelos anteriores, las Vomero han mejorado en agarre y tracción. El drop es de 10 mm.

Lo positivo es que la estética siempre está muy presente en los diseños de Nike y podemos elegir entre una infinidad de combinaciones de colores.

  • Pisada: Neutro / Pronador Ligero
  • Uso: Entrenamiento / Competición
  • Amortiguación: 5/5
  • Nota: 8/10
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Brooks Ghost 14

La Ghost 14 de Brooks es la zapatilla tope amortiguación para todos los corredores. Es un caballo de batalla lo suficientemente cómodo para los días fáciles y las sesiones duras. En general, es una zapatilla para el día a día que te servirá para todas tus carreras.

Estas Brooks son unas zapatillas que seguramente no sean las mejores en nada, pero son un notable alto en todo. Compra la Ghost 14 si buscas una zapatilla de entrenamiento diaria amortiguada que no sea ni súper rígida ni súper blanda. Esta zapatilla está pensada para ser consistente para corredores que realizan carreras de diferentes distancias y por terrenos variados.

  • Pisada: Neutro / Pronador Ligero
  • Uso: Entrenamiento / Competición
  • Amortiguación: 5/5
  • Nota: 9/10
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New Balance FuelCell

Si quieres una zapatilla con amortiguación muy duradera y a un precio moderado, hazte con la New Balance FuelCell. Esta es una de las mejores zapatillas de running de carbono que hemos probado. Son cómodas y ágiles, y te permitirán realizar sesiones de entrenamiento rápidas y carreras de alto kilometraje. Desde media maratón hasta maratón completa, esta es una zapatilla que te permitirá establecer o romper tus récords.

  • Pisada: Neutro / Pronador Ligero
  • Uso: Entrenamiento / Competición
  • Amortiguación: 5/5
  • Nota: 8,5/10
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Asics Nimbus

Hay muy poco que decir de las Asics Nimbus que no se haya dicho ya. Si eres corredor es casi seguro que las conozcas, ya que es probablemente el modelo más conocido de la marca más conocida. Las Nimbus son una zapatilla fácil, cómoda, suave y con mucha amortiguación. Además, las nuevas versiones mejoran en cuanto a transpirabilidad y agarre. Sin duda una deportiva con la que no fallarás. Para nosotros es la mejor zapatilla de running que hay en el mercado, pero con el foco en la amortiguación quizás haya otras opciones iguales o pelín superiores, como la comentada Brooks Glycerin.

  • Pisada: Neutro / supinador Ligero
  • Uso: Entrenamiento / Competición
  • Amortiguación: 5/5
  • Nota: 9/10
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Saucony Triumph ISO

En la actualización de esta lista con las mejores zapatillas de running tope de amortiguación, se cuela este 2021 la marca Saucony, que tiene en las Triump ISO su mejor representante. El modelo Saucony Triumph ISO 5 supone una mejora de la estabilidad y el ajuste respecto a sus predecesoras y una sensación de carrera y rebote más suave y energético. Una zapatilla con un drop de 8mm que son una excelente opción para corredores de constitución fuerte que entrenen distancias largas.

  • Pisada: Neutro
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: 5/5
  • Nota: 8/10
Bestseller No. 1
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Encaje mejorado - Seguro ajuste del pie.; Support Frame - Bloquea el talón en su lugar para un ajuste estable.
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Como comentamos, cada corredor es un mundo y cada pie diferente, por lo que cada uno tendrá su nota particular. No dejes de preguntar o dejarnos un comentario con tus dudas y sugerencias.

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5 comentarios

Jairo Parraga prieto 03/03/2019 - 9:59 am

Buenos días mi nombre es Jairo, peso 80 kilos aproximadamente y a parte de que estoy operado dos veces de hernias discales corro muy poco y mal, no tengo técnica ya que en el aire giro el pie sin querer y apoyo en la caída con la parte exterior de mi pie, creo que es es ser supinador, me gustaría recibir un consejo por favor de cual sería de todo lo nombrado mi mejor opción, gracias.

Responder
Monse 05/09/2019 - 4:19 pm

Tengo 43 años operada de meñiscos y sin cartilago problema de inflamacion de la bursa que tenis me recomiendan

Responder
Ginés Martínez Otalora 12/08/2021 - 6:14 pm

Meamo Ginés peso 100kg. Y hago pruebas de grandes distancias ,90km y los míticos 201km de Ronda. Uso unas hoke bondi 6 a los 60km.de cada prueba. Cambio de zapatillas. Soy probador
Que me recomiendas. busco otra marca.o sigo con las hoka.

Responder
Nuria 04/05/2022 - 10:17 am

Hola!!! Peso 53 kilos y sufro mucho dolor de espalda y rodillas. Corro 3 horas por semana y gimnasio diario. Qué zapatillas me recomiendas? Muchas gracias

Responder
Carmen Viño 15/05/2022 - 11:36 am

Peso 55 kilos y mido 1.60, he corrido toda la vida, ahora hago gimnasio entre semana y fin de semana corro unos 8 km a 4.20 minutos. Me han detectado una hernia discal L4 Y L5, ahora mismo me han dicho que no haga deporte de impacto hasta que se desinflame pero me gustaría saber para luego que zapatillas me recomendarias para correr que absorbiera el maximo los impactos a mi hernia y que no me causara lesiones en itro sitio. Llevo plantillas del podologo pirque me hice estudio de pisada.

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