La maratón de Málaga es una carrera bastante joven, ya que su primera edición se disputó en 2010. Por lo tanto, la de este año será la 12º ocasión en…
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Llega la Maratón de la Ciudad de México (CDMX) 2022, un evento que promete diversión y salud para todas las edades. En esta ocasión, el maratón está planeado para brindarle a…
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El paddle surf es un deporte híbrido entre remar y hacer surf. Tiene su origen en Hawai en los años 60 y al igual que el surf ha ido ganando…
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Es posible que nunca te hayas planteado cómo debes atarte los cordones para correr y siempre lo hayas hecho al estilo más tradicional, ese que utilizas para el resto de…
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Empezar a ir al gimnasio es uno de los grandes propósitos de toda la población. Es un fijo en las listas de Año Nuevo y también de los meses previos…
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Correr está de moda. Esto es indudable. Pero antes de adéntrate en el apasionante mundo del running es preciso contar con el atuendo adecuado y las zapatillas para correr adecuadas.…
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Una contractura escapular, científicamente conocido como dorsalgia , es un dolor agudo, punzante y constante en uno de los lados de la espalda. Suele producirse más en la parte superior…
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Pocas veces se aprende tanto como después de leer el libro de Mel Robbins The High 5 Habit: Take Control of Your Life with One Simple Habit. Robbins es una…
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La maratona di Roma (maratón de Roma) es el principal evento de este tipo en Italia. Se disputa desde 1982 t recorrer las calles de la preciosa ciudad de Roma,…
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¿Queréis que os hablemos de una de las maratones más duras del mundo? Recibe el nombre de Maratón de Barkley (Barkley Marathons) y se trata de uno de esos eventos…
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La maratón de San Sebastián es una de las maratones más populares y reconocidas del mundo. Un evento cuenta con la participación de atletas de renombre y que se ha…
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La maratón de Chicago, conocida como Bank of America Chicago Marathon, forma parte de la World Marathon Majors. Esta competición reúne las seis mejores pruebas de 42,19 km del mundo.…
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Si hay una carrera que destaque de entre todas las grandes maratones mundiales, esa es la maratón de Nueva York. No es la más bonita, ni es la que se…
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La maratón de Boston se celebra desde 1897 y es conocida por ser una de las carreras más importantes del mundo. Junto con Nueva York, Chicago, Berlín, Londres y Tokio…
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Todos nos planteamos en algún de nuestra vida un nuevo reto. Ya sea estudiar un idioma, aprender a tocar la guitarra, perder unos kilos, hacer yoga… pero casi todos y…
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El Sporty Chic se ha convertido en el look de los últimos años, sin duda. El gran auge por el fitness, la vida saludable y el deporte en general ha…
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Se adelgaza entre medio y un kilogramo por semana, casi más que en las dietas con bajo contenido de grasa.
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Las castañas son el fruto comestible del castaño (el nombre científico es Castanea sativa) y son habituales del hemisferio norte en las estaciones de otoño e invierno. Nacen en una…
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Tanto si eres corredor habitual, como si alguna vez has participado en alguna prueba de running, habrás visto como habitualmente junto a la línea de meta se habilita un espacio…
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Las pulseras de actividad o pulseras inteligentes son unos accesorios muy similares a los relojes, pero algo distintos a ellos, con los que los usuarios pueden obtener, de forma detallada,…
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La maratón de Bilbao es uno de los grandes eventos que de disputan en la provincia de Bizkaia. Una carrera que aspira a ir cogiendo peso y experiencia con los…
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El ayuno intermitente es un plan de alimentación (no es en sí propiamente dicho una dieta) que consiste en alternar periodos de ayuno de diferente duración con periodos de alimentación…
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La maratón de Valencia es una prueba que ha ido ganando fama a lo largo de los años. Su estupendo recorrido y unas condiciones ambientales casi perfectas (pese a que se…
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La maratón de Tenerife es una de las mejores maratones disponibles para disputar en España durante el último tercio del año. El clima de la ciudad insular hace que cada…
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Existen innumerables teorías para perder peso y han existido miles de dietas a lo largo de los años, pero pocas de ellas realmente se basan realmente en la forma en…
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La gran mayoría de personas que hacen running lo realizan al aire libre, es uno de los alicientes de esta práctica deportiva. La cinta se utiliza más por obligación, cuando…
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Son muchas las maratones en las que podemos participar a lo largo del año y algunas consiguen cautivarnos por su recorrido, su propuesta benéfica o por la variedad de sus…
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La maratón de Tokio es la primera competición del año que conforma el famoso World Marathon Majors (WMJ). Esta competición abarca las maratones de Berlín, Nueva York, Chicago, Boston, Tokio…
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La maratón de Berlín forma parte de la World Marathon Majors, la competición que agrupa las seis maratones más importantes del mundo: Londres, Nueva York, Boston, Berlín, Tokio y Chicago.…
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París, no solo es la ciudad del amor, es una de las urbes preferidas por todos. Prueba de ello es que siempre aparece entre las cinco ciudades con más turistas…