Pablo CG

Esta tarta de chocolate y café es una de las tartas más ricas que hemos probado. El interior de la tarta es de chocolate y café, a lo que se …

Ojo con esta tarta de calabaza que os traemos hoy. Hecha al más puro estilo American Way of Life, es una tarta absolutamente deliciosa, sencilla y con la que no …

El guacamole de uno de los platos más conocidos y apreciados de la inmensa gastronomía mexicana. Una receta muy fácil de preparar y que muchas veces por pereza o desconocimiento …

La tarta de piña con bizcochos de soletilla siempre ha sido la favorita en mi familia, tanto en la parte de Jaén/Madrid, como en la family de Valladolid. La receta …

La llegada de las fiestas suele venir acompañada de un aumento de peso. No engordar en Navidad puede parecer imposible, pero te prometemos que hay consejos lógicos para no perder …

A todos nos gusta correr y el running, pero su popularidad es tal que ha derivado en múltiples modalidades representadas por elementos muy específicos. Una de ellas es el canicross, …

¿Has oído hablar alguna vez de esa teoría que dice que los músculos crecen más cuando estás durmiendo? El principio detrás de esto es lo que llamamos supercompensación. Después de …

Cortarse el pelo es uno de los momentos más críticos para cualquier persona desde el punto de vista físico. Desde hace décadas para las mujeres y desde hace menos también …

Sobre el autor. Eduard Guerrero, es Licenciado en psicología y experto en nutrición Con nuestras rutinas anaeróbicas de entrenamiento nuestros músculos pueden sufrir pequeñas roturas que con un descanso adecuado …