Dónde ver y horario del Maratón de Valencia 2024
La 44ª edición de la Maratón de Valencia Trinidad Alfonso Zurich está a la vuelta de la esquina. Dentro de 2 días, el domingo 1 de diciembre, Valencia se convertirá
José Manuel Ruiz
Soy José M. Ruiz, orgulloso jienense que lleva ya 45 años en el mundo del running. He corrido más de 10 maratones, siendo mi mejor tiempo en Sevilla con 3 horas. Me gusta el ciclismo y soy fanático de las artes marciales.
El error que muchos cometen con el pavo de Acción de Gracias y cómo evitarlo
El pavo es un clásico de las mesas en Estados Unidos, especialmente en épocas festivas, y lentamente está llegando a la mesas de otros países, como España. Además de tradicional,
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La hipertensión, o presión arterial alta, es una auténtica «asesina silenciosa» que afecta a más de mil millones de personas en el mundo y casi nunca da señales hasta que
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Halloween está a la vuelta de la esquina, y además de disfraces, calabazas y sustos, podrías estar quemando unas cuantas calorías extra. Y aunque no es un secreto que el
El gran error que el 90% de los corredores cometen con los carbohidratos (y que está arruinando tu rendimiento)
Si estás preparándote para una maratón, probablemente pienses que lo más importante es entrenar más, correr más kilómetros y mejorar tu ritmo, ¿verdad? Pues hay algo clave que podrías estar