La San Silvestre vallecana es la competición más conocida de entre todas las que se celebran el 31 de diciembre por España. Esta edición tendrá una gran relevancia como todos …
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Patricia Malagón
Patricia Malagón
Graduada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. He trabajado para 'ABC' y 'Expansión'. Actualmente escribo en la revista 'Dirigentes'. Apasionada del deporte, la nutrición deportiva y todo lo relacionado con mejorar nuestra calidad de vida.
Las zapatillas de running Hoka One One están de moda. Menos conocidas que otras marcas del sector como Asics o Nike, se han abierto un hueco en el mundo del …
La importancia de la pisada cuando corremos es un factor muy importante a la hora de evitar lesiones. Algunas de las dolencias que sentimos al correr, aunque sean leves, se …
Si estás leyendo este post, probablemente estés pensando en ponerte en forma para mejorar la salud y también el aspecto físico. Quizá hayas pensando que con 40 años es imposible …
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En muchas ocasiones aquellas personas que están empezando a hacer deporte o incluso algunas que llevan más tiempo no le dan la importancia que merecen los estiramientos. Muchas veces creemos …
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El test genético nutricional es un estudio médico que sirve para conocer tu carga genética relacionada con el sobrepeso, la obesidad y tu respuesta ante determinados alimentos. Después de realizar …
Una prueba de esfuerzo es un control médico que sirve para comprobar nuestro nivel físico actual. Gracias a este examen podemos conocer cómo es el estado de nuestro corazón y …
La maratón de Barcelona es una de las más populares de España. El próximo año la prueba celebrará su 40 aniversario y sin duda esto provocará que un mayor número …