La media maratón de Albacete es una de las joyas de la corona del circuito de carreras de Castilla-La Mancha, y no es para menos. Esta competición ha sabido combinar…
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Pablo
Pablo
Más de 15 años en el mundo del running. He corrido varias carreras de 10 kilómetros, media maratones y maratones. La más importante, la primera y de la que mejor recuerdo tengo fue la maratón de Miami. Me apasiona el mundo del fitness y estudiar sobre nutrición deportiva y las propiedades de los alimentos. Primer 10K: Madrid (2009) Primera media maratón: Madrid (2011) Primera Maratón: Miami (2017) Zapatillas usadas actualmente: Asics Cumulus 22
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A menudo nos preocupamos por la ropa adecuada, el calzado, el calentamiento y el ritmo cardíaco al hacer ejercicio. No obstante, solemos pasar por alto la importancia de la respiración…
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Todo runner o deportista sabe que para cumplir sus objetivos no solo vale con una buena rutina de entrenamientos. No se alcanza la gloria sin un estilo de vida saludable,…
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Todos sabemos los productos y alimentos que más nos convienen antes y después de un entrenamiento exigente de running o una carrera. Lo ideal ya lo sabemos: buenas dosis de…
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La batalla de Maratón es un relato antiguo que ido pasando de generación en generación dejando una marca imborrable en los anales de la historia militar… y deportiva, dando nombre…
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La Maratón del Monte Everest es, sin duda, una de las carreras más extremas y emocionantes del mundo. Esta maratón se realiza en el corazón del Himalaya, a una altitud…
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Aproximadamente treinta días después de su inesperada experiencia en el Maratón de Boston, el récord mundial de maratón, Eliud Kipchoge, compartió un video en su cuenta de Twitter, reflexionando sobre…
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Correr está de moda. Esto es indudable. Pero antes de adéntrate en el apasionante mundo del running es preciso contar con el atuendo adecuado y las zapatillas para correr adecuadas.…
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