Ibai Llanos lleva más de 30 kilos adelgazados. Sí, sí, el mismo Ibai que se nos vino abajo anteriormente y que tuvo que aguantar todo tipo de comentarios. Pues ahora …
Pablo CG
Pablo CG
Experto en Running y Fitness con más de 15 años de experiencia, felicidad y sufrimiento. Como corredor, he completado numerosas carreras de 10 kilómetros, medias maratones y maratones a nivel "usuario", incluyendo la memorable (y dura) Maratón de Miami en 2017. Mi pasión por el running se extiende más allá de la práctica, profundizando en estudios sobre nutrición deportiva y la eficacia alimentaria para runners. Comprometido con la mejora continua, he participado en muchos eventos, marcando hitos personales en la Carrera 10K de Madrid (2009), la Media Maratón de Madrid (2011) y destacando mi debut en la Maratón de Miami. Continúo ampliando mi conocimiento en fitness y nutrición deportiva, buscando siempre compartir y aplicar lo aprendido en mi entrenamiento y vida cotidiana. Primer 10K: Madrid (2009). Primera media maratón: Madrid (2011). Media maratón más rápida: Málaga 2023 Primera Maratón: Miami 2017 Maratón más rápida: San Sebastián 2023Zapatillas usadas actualmente: Asics Nimbus 25. Sígueme en RUNTASTIC
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El cilantro es una hierba aromática empleada para sazonar sopas, ensaladas, guisos y otros platos, especialmente en la cocina asiática y latinoamericana. Además de su sabor y aroma peculiares, el …
La corredora australiana Erchana Murray-Bartlett ha conseguido un logro impresionante al completar 150 maratones en 150 días, recorriendo 6.300 kilómetros desde el extremo norte del país hasta la ciudad meridional …
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No quiero que nadie me hable. No me apetece ir al gimnasio. Qué pereza me da quedar a tomar algo con los amigos. Tengo ganas de pizza. Todas estas son …
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